…10 veidi, kā uzlabot savu dzīvi – ja ir vajadzība
22/05/2009 Komentēt
Daudzas mūsu problēmas sākas mūsu prātā…problēmas nav kādu notikumu,cilvēku vai to darbību rezultāts.Tās rodas no mūsu , ne visai labiem iekšējiem – neapzinātiem paradumiem.Piedāvāju apzināt un atbrīvoties no tiem.Tātad :
neapgrūtiniet sevi ar pārsteidzīgiem secinājumiem…
….šis ieradums var sarežģīt dzīvi divējādi. Pirmkārt, mēs esam pārliecināti, ka mēs zinām, kas notiks, tāpēc atslēdzam savu uzmanību , un sākam rīkoties, pamatojoties uz šo pieņēmumu. Cilvēki ir slikti pareģis. Lielākā daļa no šiem pieņēmumiem ir nepareizi, un kā rezultāts neatbilstoša rīcība vai darbība….otrs , šā ieraduma aspekts – ir tas ka mēs domājam ,ka mēs zinām ko otrs cilvēks domā,kāpēc viņi tā dara un tamlīdzīgi….tā nav tiesa ka mēs spējam lasīt otra cilvēka domas,un šis pieņēmums grauj jebkura veida attiecības kā neviens cits.
neko nevajag dramatizēt…
…daudzi no mums spēj vienā mirklī no mušas uztaisīt ziloni un reaģēt attiecīgi.Mazas problēmas padarīšana par milzīgu , rada trauksmi kuras vai nu vispār nav vai arī tā ir tik niecīga ka tai nav vērts pievērst uzmanību…kāpēc viņi tā dara ? kurš lai to zin… Iespējams, lai izskatītos un justos svarīgāki. Jebkurā gadījumā, tas ir, kā muļķīgi, jo tas bija kaitīgi.
nevajag izgudrot noteikumus…
Milzīgā daļa no «vajag» un «tev tas jādara», ar kuriem nēsājaties pa pasauli ir pilnīgi nelietderīgi vārdi… tie dod jums ir trauksmes un vainas apziņu. Kāpēc? Tāpēc ka pieblīvējat savu prātu ar nevajadzīgiem šķēršļiem un bērnišķībām… un, kad jūs mēģināt pārvietot šos noteikumus uz citiem, tā kļūstat par nogurdinošu īdētāju vai pašpārliecinātu fanātiķi. ..nu kam tas ir vajadzīgs ?
izvairieties no stereotipiem un marķēšanas. ..
Vārdus , kurus jūs izmantojat, varat maldināt…kritiska un negatīva valoda noved pie tādas pat domāšanas. .. cenšotie iespiest lietas kādās jūsuprāt noteiktās kategorijās,tiek zaudēta iespēja ieraudzīt lieti patieso būtību…un novedat savu domāšanu līdz pilnīgai niecībai….No sākuma apskatieties kas tur ir, vienkārši – bez vērtēšanas un būsiet pārsteigti to ieraugot…
neesiet perfekcionisti…
…dzīve nav tikai «melnā vai baltā», vai «visu vai neko”. Vairumā gadījumu, «pietiekami» nozīmē, ka tas ir pietiekami. ..ja jūs meklētu ideālu darbu, tad jūs, iespējams, nekad to neatrastu un pie tam visi citi darbi, jums liksies sliktāki nekā tas ir faktiski … var meklēt ideālas attiecības un iespējams aizvadīt visu savu dzīvi vientulībā… Perfekcionisms – tā ir garīga slimība, kas neļaus Jums izbaudīt mirkli, bet katru reizi liks meklēt to kā nav….
nevispāriniet…
…viena vai divas neveiksmes – tas nenozīmē ka jāparaksta sev mūžīgā neveiksminieka statuss…tāpat arī viena milzīga veiksme nevienu nepadara par ģēniju. ..lai arī kādi būtu notikumi – labi vai slikti – vai pat divas vai trīs notikumi, tas ne vienmēr liecina par ilgstošu tendenci. Kā likums, lietas ir tādas kādas tās , un nekas vairāk.
neņemiet tuvu pie sirds….
Lielākā daļa cilvēku, pat draugi un kolēģi, nerunā, nedomā, un nerūpējas par jums 99% no sava laika. Cilvēki kas dzīvo jūsu apkaimē, pat, iespējams, nekad nav par jums un nav dzirdējuši. Jā, un faktiski pat nevēlas dzirdēt…dzīves augšupeja un lejupeja , citu cilvēku siltums un vienaldzība neko personīgo nenozīmē… pat ja tie izliekas,tas padarīs jūs tikai mazliet nelaimīgākus un neapmierinātākus ,nekā tas būtu nepieciešams.
neticiet emocijām….
…tas, ka jums liekas, ka ne vienmēr ir patiess rādītājs attiecībā pret to kas notiek realitātē. ..Tieši tāpēc, ka jums tā liekas, tas nenozīmē, ka tā ir taisnība. Dažreiz emocijām par avotu var kalpot , nogurums, izsalkums, dusmas, vai vienkārši ir auksti… Vai jums liekas, ka jums ir labi vai slikti – nākotnē no tā nekas nemainīsies. Jūtas var būt patiesas, bet tā nav taisnība.
neļaujaties apātijai…
…trenējaties būt optimistiska. Ja gaidat sliktas lietas dzīvē un darbā, tad arī atradīsiet tās. ..negatīva attieksme – tas ir tas pats, kas skatoties uz pasauli caur izkropļotām , netīrām brillēm. Jūs redzēsiet vienīgi trūkumus un nepievērsīsiet uzmanību pārējam. ..tas ir vienkārši pārsteidzoši, kā jūs varat redzēt to kā nav, ja tikai esat sākuši meklēšanu. Un, protams, ja jūs sāksiet meklēt pozitīvās lietas, un jūs atradīs tās.
nedzīvojiet pāgātnē …
tas ir pats svarīgākais: aizmirstiet un dzīvojiet tālāk… Lielākā daļa no dusmām, vilšanām, bēdām un bezcerības šajā pasaulē nāk no tā ,ka turās pie pagātnes aizvainojumiem un problēmām. Jo vairāk jūs virpiniet prātā, jo lielākas tās liksies un sliktāk jūs jūtīsieties…navajag cīnīties ar nelaimi. Aizmirstiet un dzīvojiet tālāk. ..Dariet tā, un tādējādi liegsiet tām spēku un spēju nodarīt jums pāri.
Avots http://e-mystery.info
Saņēmu šodien jaunu rakstu no partnerprogrammas
Beidzot ,lai arī cik tas smieklīgi skanētu – atradu laiku un vietu lai uzsist kādu rindu.Nepieturēšanās pie noteikta plāna , noved nekurienē un sajūta ka jārāpjas steidzīgi ārā no šis zaudētā laika bedres…nepamet ne mirkli.Atgriežos…
Viens no šiem faktoriem ir prasmju līmenis.Kā jau mēs apspriedām agrāk : tīkla mārketings – ir pārdošanas biznes un tam kuram jau uzsākot šo biznesu ,būs tādas iemaņas ,iegūs lielākas priekšrocības ceļā uz veiksmi.
Ievads Meli No.1 – Ikviens cilvēks ir persona kas ir ieinteresēta jūsu produktā!